漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
最近、真夏日が続いていました。そんな矢先、子供の運動会があったので、観戦していたところ、日焼けをしてしまいました。
その時は暑いなぁ~と思うくらいだったのですが、夕方からヒリヒリとし始めて、帰宅して良く見ると、真っ赤っかになっていました。
痛みが出てきたので、いつもお世話になっている漢方のお店へ行きました。
そして、痛みと赤みがひどいことから、まずは消炎することが必要とのことで、オイルとローションを試してみました。
ちょっとしみる感じもしましたが、気持ちよかったので、少しづつ使用しながら様子を見ました。漢方の内服薬もいただき、より炎症を早く落ち着けることができました。
今後は、日焼けの圧が残らないようにスキンケアをこまめにしたいと思います。
突然、長時間の紫外線に当たったので、日焼けもひどくなったのでしょう。日焼け止めを塗ったくらいでは追いつかない日差しの日もありますよね。
今後は、万全の態勢で外での活動を営むように心がけましょう。
特に乾燥しないようにローションやクリーム、UV効果のあるものを適宜使用することが必要ですね。
また、日焼けした夜はクールダウンも含めスキンケアが重要となるでしょう。また、何なりとご相談くださいね。
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